Frases de Albert Ellis



Os melhores anos da sua vida são aquelas em que você decide que seus problemas são só seus. Você não culpa sua mãe, a ecologia ou o presidente. Você percebe que você controla o seu próprio destino.
Albert Ellis

A arte do amor é em grande parte a arte da persistência.
Albert Ellis

Acho que o futuro da psicoterapia e da psicologia está no sistema escolar. Precisamos ensinar cada criança como superar distúrbios quando ele ocorrer.
Albert Ellis

Não há nenhuma evidência de que os homens são mais racionais do que as mulheres. Ambos os sexos parecem ser igualmente irracionais.
Albert Ellis

Você em grande parte construiu a sua depressão. Não foi dada a você. Portanto, você pode desconstruí-la.
Albert Ellis

Eu acho que é injusto, mas eles têm o direito como falíveis, ferrou-up humanos para ser injusto, que é a condição humana.
Albert Ellis

A auto-estima é a maior doença conhecida pelo homem ou a mulher, porque é condicional.
Albert Ellis

Se algo é irracional, isso significa que não vai funcionar. Geralmente é irrealista.
Albert Ellis

Como resultado da minha filosofia, eu não estava mesmo chateado com Hitler. Eu estava disposto a ir à guerra para derrubá-lo, mas eu não o odeio. Eu odiava o que ele estava fazendo.
Albert Ellis

Freud teve um gene para a ineficiência e eu acho que eu tenho um gene para a eficiência.
Albert Ellis

Eu escrevi vários artigos criticando a psicanálise, mas os analistas não estavam ouvindo minhas objeções. Então acabei desistindo depois de seis anos.
Albert Ellis

As pessoas têm motivações e pensamentos que são inconscientes.
Albert Ellis

Eu teria gostado de ter filhos, mas, sinceramente, eu não tenho tempo para levar as crianças para o maldito jogo de bola.
Albert Ellis

Crenças nos aproximam de obter bons resultados no mundo real.
Albert Ellis

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